Upptäck möjligheterna till insikt, återhämtning, långsiktig utveckling och skratt i en naturnära atmosfär. Coaching, utbildning, workshops, föreläsningar, retreats, kurser, Events & Healing Arts.
Boka gratis konsultation
WHOLE Institute är en helhjärtad och psykologiskt trygg sfär som förmedlar kraftfulla och transformativa upplevelser, konsult-, coachnings- och utbildningstjänster.
Jag är en entusiastisk och internationellt certifierad coach, kommunikatör, managementkonsult, mindfulnessutbildare och yogainstruktör med bred erfarenhet av ledarskap, coaching, stresshantering, sorgebearbetning, mind-body connection och traumabehandling.
Min passion är att:
Du har kommit rätt. Med en bred erfarenhet i olika branscher, och som passionerad katalysator för hållbart välmående, förmedlar jag kunskap och verktyg för en idag ofta utsatt och stressfylld vardag. WHOLE ser fram emot att välkomna dig privat eller ditt företag!
Moderna neurovetenskapliga metoder
Teamutveckling & hållbart företagande
Privatpersoner & organisationer
Mänsklig hållbarhet
Medveten livsstil & kommunikation
Verktyg för mental hälsa
Mindfulness
Individuell coaching
Inre ledarskap & emotionell balans
Yoga & kroppsmedvetenhet
Naturupplevelser & ayurveda
Inre utveckling & självmedkänsla
Sorgebearbetning
Traumabehandling & HSP
Autentisk närvaro & inre lugn
Retreats
Events
Kurser
Rådgivning
Coaching
Utbildning
Föreläsningar
Workshops
Skräddarsydda events
Ett mer balanserat nervsystem
Må bra långsiktigt
Bättre teamarbete
Tryggare arbetsatmosfär
Öppnare sinnen
Icke-värderande
Glädjefyllt varande
Stärkande av mental hälsa
Socialt välmående
Medvetet val av eget beteende
Den mysiga och privata studion är medvetet belägen i ett snart 100 år gammalt charmigt hus renoverat med djup kärlek och känsla med originalbalkarna i taket. Det är i ett naturskönt område i Småland utanför den lilla glasbruksorten Skruv som du alltså kan föreställa dig den. Visst låter det oemotståndligt? I annat fall kommer jag till dig eller tar vi det online!
Ta dig enkelt hit:
Oavsett hur du föredrar att ses, är jag här för att rådgiva, stödja och guida på resan mot mer acceptans, balanserat, hållbart välmående, motivation och en behagligare tillvaro. Välj det som passar dig och er bäst – personligen, i studion eller online. Jag är flexibel. Och jag ser så fram emot att höra från dig!
Boka gratis konsultation
Börja ditt nya år varsamt genom att ta en dag för dig och landa i dig själv i naturskön stillhet. Kom ner i varv efter julen, och låt dig själv ta hand om din kropp och själ strax utanför Skruv i Småland. En dag med yoga, andning, avslappning, meditation, medveten närvaro och reflektion.
Läs hela artikeln
Att vara osjälviska, altruistiska, och medvetet vänliga börjar i tanken och intentionen. Det är en handling för oss, vårt egna och andras välbefinnande. Genom att sprida vänlighet kan vi bidra till att skapa ett hälsosammare och mer samarbetsvilligt samhälle, arbetsplatser och socialt umgänge. Det är inte något omöjligt, men ofta ack så underskattat!
Läs hela artikeln
Passa på att ta en dag för dig och varva ner mitt i höstmörkret med kropp och själ i naturbelägen miljö utanför Skruv i Småland. En dag med yoga, avslappning, meditation, medveten närvaro och reflektion.
Läs hela artikelnVill du få erbjudanden, regelbundna tips och information
från oss för mer välmående? Prenumerera nu!
Ring mig eller kontakta mig via kontaktformuläret här om du är privatperson. För företag, organisation, skola eller liknande, klicka här. I formuläret kan du gärna skriva när du är bäst nåbar och annat som du anser vara viktigt så kontaktar jag dig inom kort: vi finner en tid som passar för ett initialt kostnadsfritt samtal.
Kontakt för privatpersoner
Kontakt för företag & C:o
Mitt förslag är att du kontaktar mig och vi tar ett gratis konsultationsamtal. Detta är konfidentiellt och psykologiskt tryggt. Det vill säga den information du delger stannar hos mig. Utifrån vad du berättar, föreställer dig och förväntar dig ger jag förslag på ett erbjudande som kan passa, kanske innehåller det olika förslag som du sedan bestämmer dig för. Känner vi att det behövs mer djupgående arbete så skapar jag ett paketerbjudande till dig till ett förmånligare pris. Det finns alltid en lösning. Det finns ingen anledning att gå runt och må dåligt eller känna sig låst. Så välkommen att höra av dig, gärna häröver. Jag ser fram emot att höra från dig!
Kontakta mig här
Ring mig, kontakta mig via eMail eller via detta kontaktformulär. Jag hör av mig till dig inom kort för att hitta en passande tid för ett kostnadsfritt konsultationssamtal. I det språkar vi om vad du förväntar dig och vad du föreställer dig, och sedan utformar jag ett skräddarsytt program efter det. Jag ser fram emot att höra från dig!
Kontakt för företag & C:o
Priserna står vid sidan om våra erbjudanden i detalj.
Du hittar dem enkelt:
Vi träffas i online gemenskap vilket gör att du kan befinna dig vart som helst på vår planet! Vi ses regelbundet på ca 1 h där vi använder verktyg för att varva ner och komma i synk med oss själva genom bland annat meditation, reflektion, skrivande, medveten rörelse och avslappning. Jag faciliterar timmen som hålls i respekt för vad som kommer upp i gruppen just där och då för att bland annat praktisera mindfulness i sin starkaste kraft.
Ett medlemsskap erbjuder även möjlighet att få specialpris på erbjudanden och events, retreat och annat.
Pris är 222 SEK per månad och du kan lämna när du vill. Subventionerat pris finns tillgängligt för dig som har det tufft ekonomiskt.
Mer om WHOLE Community här
Det står för att vi alla är hela i grunden – WHOLE. Samhälle, uppväxter och människor som vi har omkring oss samt utan tvekan media får oss ibland att komma långt ifrån att leva vår helhet som individ och människa. Whole Institute grundades med intentionen att vara en trygg och inbjudande sfär dit man kan vända sig som privatperson, organisation, skola etc. för att uppleva och utforska olika verktyg och metoder som verkar som katalysatorer för att lära sig nya sätt att hantera livet och utmaningar på, utvecklas och blomstra i sin egen autenticitet som individ, grupp eller företag.
Läs mer om WHOLE här
