Skogsmeditation – landa i nuet
Kort och mjuk landning för grundande och öppenhet i nuet.
Läs hela artikeln
Här delar WHOLE Inspiration med dig i form av visuella, auditiva och sensuella upplevelser, med andra ord bilder, ord, poesi, ljud och meditationer. Allt för att du ska känna att detta är en ort för att incentivera din kreativitet, glädje och inre lugn och påminnas om att du har allt vad du behöver inom dig för att skapa ett fortsatt meningsfullt liv.
Genom att dela personliga ögonblick av insikter och fascination med dig här är det min förhoppning att kanske inspirera den ena eller andra på din väg mot större medvetenhet och tillit till din egna intuition och inre kärna. Nuet är ditt liv.
Läs och lyssna. Och kom ihåg: var och en av oss är en unik själ, ämnad att vara en speciell del av den här världen – vad vi än tror att den är – eller för den delen inte är. Våga välja vänligheten och modet framför rädslan. Våga välja det sanna istället för det ytliga. Oavsett hur svåra vissa stunder kommer att vara, andas mjukt in i kropp och själ och till den mån det är möjligt, acceptera det som är, släpp det du inte längre behöver och våga ha tillit till livet. Älska… och upprepa. Tack för att du tagit dig hit, ta hand om dig så länge tills vi ses härnäst!
Kort och mjuk landning för grundande och öppenhet i nuet.
Läs hela artikeln